Niveau de difficulté : Débutant

Rendement total : 4-6

Temps de préparation : 20 min

Temps de cuisson : 25 min

Temps de réfrigération/Congélation/Marinade : –

QUANTITÉ | INGRÉDIENTS :

  • 60 ml (¼ tasse) d’huile d’olive extra vierge Stefano
  • 2 gousses d’ail, non pelées et écrasées
  • 1 piment chili, tranché
  • 2 lb de filets de morue fraîche
  • 500 ml (2 tasses) de sauce marinara Stefano
  • 80 ml (⅓ tasse) d’olives vertes, dénoyautées et tranchées
  • 60 ml (¼ tasse) de câpres, égouttés
  • Sel, au goût
  • 30 ml (2 c. à table) de persil italien, haché

Préparation :

  1. Dans une grande poêle, chauffer l’huile d’olive à feu moyen-élevé.
  2. Incorporer l’ail et le piment et cuire 2 minutes. Ajouter le poisson et cuire 1 minute de chaque côté, jusqu’à ce qu’il soit doré.
  3. Ajouter la sauce marinara, les olives et les câpres. Saler au goût.
  4. Laisser la sauce réduire 10 à 15 minutes sans bouger le poisson.
  • Garnir de persil et servir.